વિશ્વની સૌથી સુંદર મહિલાઓ ભારતના આ ક્ષેત્રમાં રહે છે, 60 વર્ષની ઉંમરે પણ માતા બને છે, …

ઉંમરની અસર લોકોના ચહેરા પર માવજત તરફ દેખાવા માંડે છે. કેટલાક લોકો પોતાને વૃદ્ધ કહેવા લાગે છે અને કેટલાક આસપાસના લોકો. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે કાશ્મીર ખીણની એક આદિજાતિ છે જેની સરેરાશ ઉંમર 120 વર્ષ છે અને તે જુવાન રહે છે. સ્ત્રીઓ 60 વર્ષની ઉંમરે પણ ગર્ભવતી થઈ શકે છે. આટલું જ નહીં, આ મહિલાઓને વિશ્વની સૌથી સુંદર મહિલા માનવામાં આવે છે.

અમે કાશ્મીર ખીણની હંઝા જાતિની વાત કરી રહ્યા છીએ. મિલ્ટન હોફમેને આ જનજાતિની ઉંમર અને રૂટિન પર સંશોધન કર્યું છે. આ અંગે તેણે એક પુસ્તક ‘સિક્રેટ્સ વર્લ્ડના હેલ્થએસ્ટ એન્ડ એડેસ્ટ લિવિંગ પીપલ’ પણ લખ્યું છે. આમાં, આ પ્રજાતિના જીવનકાળ અને તે કેટલા સમય સુધી તંદુરસ્ત રહે છે તે વિશે કહેવામાં આવ્યું છે. આ જનજાતિના લોકો ઉપેક્ષિત દવાઓ લે છે અને રોગોથી પણ દૂર રહે છે.

અહીંની મહિલાઓ 60 વર્ષની ઉંમરે પણ માતા બની જાય છે, આ તેમનું રહસ્ય છે. ન્યૂઝટ્રેકતે એવું છે કે ખોરાક અને જીવનશૈલીના
ઉપરના બે ફકરા તમને આશ્ચર્યજનક બનાવશે. પરંતુ, તમે તેમના ખોરાક અને જીવનશૈલી જુઓ. જો અહીંના લોકોને ભૂખ લાગે છે, તો તેઓ અખરોટ, અંજીર અને જરદાળુ ખાય છે.

તરસ લાગે તો નદીનું પાણી પીવો. જો ત્યાં હળવા રોગ છે, તો પછી નજીકની ષધિઓ સાથે તેમની સારવાર કરવામાં આવે છે. જો તમારે ક્યાંક જવું હોય, તો તમે માઇલ ચાલો. એવું કહેવામાં આવે છે કે અહીંના લોકો દવાઓ વિષે બહુ જાણતા નથી, કારણ કે તેમની જરૂર જ નથી હોતી.

શૂન્ય તાપમાનથી નીચે ઠંડા પાણીમાં નહાવા ડો. રોબર્ટ મCકકારિસન ‘પબ્લિકેશન સ્ટડીઝ ઇન ડેફિસિસી ડિસીઝ’ અને પછી ‘જર્નલ theફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન’એ આ જનજાતિ પર એક લેખ પ્રકાશિત કર્યો. એવું કહેવામાં આવતું હતું કે અહીં લોકો શૂન્ય કરતા ઓછા તાપમાને ઠંડા પાણીથી નહાતા હોય છે.

તેમની જીવનશૈલીમાં ઓછું ખાવું અને વધુ ચાલવું શામેલ છે. વહેલી સવારે .ઠો અને માઇલ ચાલો. એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે તેમની જીવનશૈલી સુંદરતા, દીર્ધાયુષ્ય અને સારા સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય છે.

હંઝા સમુદાયની મહિલાઓ 65 વર્ષની ઉંમરે પણ યંગ રહે છે – અહીંના લોકો 100 વર્ષની ઉંમરે દોડે છે, સ્ત્રીઓ 65 વર્ષની ઉંમરે માતા બને છે.

સિકંદર વંશજો એવું કહેવાય છે કે  જાતિનું લોકો તેમના વંશજ તરીકે સિકંદર તરીકે ગણે છે. બીજી સારી બાબત અહીંની આબોહવા છે જે આંતરિક અને બાહ્ય સ્વાસ્થ્યને તાજી રાખે છે. અહીં ન તો વાહનોનો ધુમાડો આવે છે ન તો પ્રદૂષિત પાણી. તેઓ મૃત્યુ સુધીના રોગોથી બચી ગયા છે.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..