પપૈયાના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, અનેક રોગોને કરે છે દૂર

હવે સુધી તમે કુદરતી ઉપચાર માટે લીમડો, તુલસી, એલોવેરા, ફુદીનો જેવા પાંદડાઓના ઉપયોગ વિશે સાંભળ્યું હશે, પરંતુ આ સૂચિમાં હવે ઓષધીય ગુણધર્મોવાળા બીજા પાનના નામનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે અને તે પપૈયા છે પાંદડા. હા, જોકે તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં વર્ષોથી કરવામાં આવી રહ્યો છે, પરંતુ ડેન્ગ્યુની સારવાર માટે આ દિવસોમાં ઘણો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે. ડેપ્યુમાં પપૈયા ફળ જેટલું ઉપયોગી છે,

તેના પાંદડા પણ ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઈ રહ્યા છે. તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ઘણી ગંભીર રોગોની સારવાર માટે થાય છે. એનબીટી મુજબ પપૈયાના પાન રોજ પીવામાં આવે તો ઘણી બીમારીઓ દૂર રાખી શકાય છે.

પપૈયાનાં પાન લો અને તેને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને જ્યુસરમાં પીસી લો. હવે તેને ચાળણી દ્વારા ગાળી લો. તમે તેને કાચની બોટલમાં પણ મૂકી શકો છો અને તેને ફ્રિજમાં રાખી શકો છો. ઠંડુ થયા પછી તેને પીવો.

1. ડેન્ગ્યુ ડેન્ગ્યુમાં પ્લેટલેટની સંખ્યા ઝડપથી ઘટવા માંડે છે. પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડો અને વધુ તાવના કારણે શરીરમાં ભંગાણ જેવી લાગણી થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જો પપૈયાના પાનનું સેવન કરવામાં આવે તો પ્લેટલેટની સંખ્યા ઝડપથી વધી જાય છે. પપૈયામાં આલ્કલોઇડ્સ,  જેવા ઘણા મહત્વના પોષક તત્વો હોય છે, જે શરીરની પ્રતિરક્ષામાં પણ વધારો કરે છે.

2. મેલેરિયા આયુર્વેદમાં, પપૈયાના પાનનો રસ અથવા અર્કનો ઉપયોગ મલેરિયાના ઉપચાર માટે પણ થાય છે. પપૈયાના પાનમાં પ્લાઝમોડિસ્ટેટિક ગુણ હોય છે જે મેલેરિયા તાવને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.

3. પાચક સિસ્ટમ મજબૂત બનાવો પપૈયાના પાનમાં પાપૈન, કાઇમોપેપિન અને ઘણાં જરૂરી તંતુઓ હોય છે જે પાચન તંત્રને બરાબર રાખે છે. જો તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, તો પછી પેટનું ફૂલવું, હૃદયમાં સનસનાટીભર્યા, ખાટા પટ્ટા, અપચોની લાગણી અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

4. યકૃતને સ્વસ્થ રાખે છે પપૈયાના પાનનું સેવન કરવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું થઈ શકે છે અને તે લોહીને શુદ્ધ પણ કરે છે. કોલેસ્ટરોલને નિયંત્રિત કરવાથી, લિપિડ્સનું પેરોક્સિડેશન પણ ઓછું થાય છે, જેના કારણે ઘણા યકૃત સંબંધિત રોગો જેવા કે કમળો, યકૃત સિરોસિસ વગેરે દૂર રહે છે.

5.પપૈયાના પાનનો રસ પેટ માટે ફાયદાકારક છે.. પપૈયાના પાનનો રસ પેટની અનેક રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે પપૈયાના પાનમાં પાપૈન, કાઇમોપેઇન, પ્રોટીઝ અને એમીલેઝ વગેરે જેવા ઘણા ઉત્સેચકો હોય છે. તેથી, દરરોજ 1 કપ પપૈયાના પાનનો રસ અથવા ચા પીવાથી પેટની બધી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. તે તમારી પાચનની શક્તિમાં સુધાર લાવે છે સાથે સાથે પેટમાં ગેસની સમસ્યાને દૂર રાખે છે.

6.તમે પપૈયાના પાન સીધા ખાઈ શકશો નહીં, તેથી તેનો રસ પીવાથી તમે તેના તમામ ફાયદા મેળવી શકો છો. આ માટે પપૈયાના 5 થી 10 તાજા પાન લો અને 5 થી 6 વાર પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. હવે તેને જ્યુસિરમાં નાંખો અને તેને સારી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરો જેથી તે સરળ બને. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે બ્લેન્ડરની મદદથી પાંદડાને પણ સારી રીતે ક્રશ કરી શકો છો.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..