પથરી ની પીડાથી રાહત મેળવવા માટે સવારે ખાલી પેટ પર ડુંગળીનો રસ પીવો, જાણો અન્ય 4 ફાયદા….

ડુંગળી આયર્ન, ફોલેટ અને પોટેશિયમ માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી બચી શકાય છે.જો ખોરાકમાં ડુંગળી ન હોય તો, પછી ખોરાકનો સ્વાદ બગડે છે. ડુંગળી માત્ર સ્વાદમાં વધારો કરતું નથી, પરંતુ તેમાં ઘણા પોષક તત્વો પણ હોય છે. ડુંગળીમાં એન્ટિ-એલર્જિક, એન્ટિઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટિ-કાર્સિનોજેનિક ગુણધર્મો છે. જો ડુંગળીનો રસ પીવામાં આવે તો તે અનેક રોગોમાં દવા તરીકે કામ કરે છે. ડુંગળીના રસના સેવનથી બ્લડ સુગર સંતુલિત રહે છે. આ સાથે કિડનીના પત્થરોના દુખાવામાં રાહત આપવામાં પણ ફાયદાકારક છે.

પથ્થરની સમસ્યામાં ડુંગળીનું સેવન કરવું તે ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે. જો તમને પત્થરોની ફરિયાદ છે, તો ડુંગળીનો રસ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. સવારે ખાલી પેટ પર ડુંગળીનો રસ પીવાથી પથરીના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

ડુંગળીના અન્ય ફાયદા શરદી અને ખાંસી જો શરદી અને શરદીની સમસ્યા હોય તો ડુંગળીનો ઉપયોગ ફાયદાકારક બની શકે છે. જો તમને શરદી અને શરદીની સમસ્યા છે, તો ડુંગળી તમારા માટે દવા તરીકે કામ કરી શકે છે. ખોરાકમાં ડુંગળીનો ઉપયોગ કરવાથી શરદી અને શરદીમાં રાહત મળે છે.

સાંધાનો દુખાવો જે લોકોને સાંધાનો દુખાવો અથવા સંધિવાની સમસ્યા હોય તેમણે ડુંગળીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ડુંગળીના રસમાં સરસવના તેલ સાથે મિક્સ કરવાથી સાંધાનો દુખાવો દૂર થઈ શકે છે.

પ્રતિરક્ષા કાચી ડુંગળી ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકાય છે. ડુંગળીમાં મળેલા પોષક તત્વો પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવામાં અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..