પગમાં આવેલી ચોટ થી છો પરેશાન તો જાણો કાચી રોટલીની આ અસરકારક ઉપાયો…..

Spread the love

મચકોડ સમયે પીડાદાયક અને અસહ્ય બની જાય છે. તેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે ઘણી મહેનત અને કાળજી લે છે. ઘણી વખત રમતી વખતે અથવા અચાનક હાથ-પગ વળી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મચકોડની સમસ્યા બની જાય છે. આને લીધે, શરીરમાં અસહ્ય પીડાની સાથે બળતરાની સમસ્યા છે. ખરેખર, મચકોડનું કારણ સ્નાયુઓમાં અચાનક ખેંચાણ છે. તે શરીરને બાહ્ય અને આંતરિક બંને રીતે અસર કરે છે.

Advertisement

આવી સ્થિતિમાં, પીડા સાથે હાથ અને પગની યોગ્ય હિલચાલ થતી નથી, જેના કારણે ચાલવામાં અને કામ કરવામાં મુશ્કેલી આવે છે. માર્ગ દ્વારા, ક્રિમ, સ્પ્રે વગેરેનો ઉપયોગ તેનાથી રાહત મળે છે. પરંતુ આજે અમે તમને મચકોડની પીડાથી છુટકારો મેળવવા માટે 1 ઘરેલું ઉપાય જણાવીએ છીએ.

આ સરળ ઉપાય પીડાથી રાહત આપશે તમને સાંભળવું મુશ્કેલ લાગે. પરંતુ કાચું રોટલી વડે મચકાય સ્થળ પર પાટો બાંધવાથી રાહત મળે છે. તમે તેને વધુ પ્રયત્નોથી તૈયાર કરી શકો છો. આ તમને પીડાથી રાહત મેળવવા તેમજ મચકોડમાંથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરશે.

Advertisement

આ માટે, કણકનો બોલ રોલ કરો અને તેને એક બાજુથી થોડુંક રાંધો. ત્યારબાદ રોટલીની કાચી બાજુથી જરૂર મુજબ ચપટી હળદર, મીઠું અને મસ્ટર્ડ તેલ લગાવો. તે પછી તેને મચકોડાયેલા સ્થાને રાખો અને ઉપરથી તેને સુતરાઉ કાપડ અથવા ગરમ પાટોથી કાઢી દો

3-4- 3-4 દિવસમાં તમને રાહત મળશે જો કે, આ પ્રક્રિયાને 3-4 દિવસ સુધી સતત પુનરાવર્તન કરો ત્યારબાદ જ આ  કામ કરશે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પાટોથી ગરમી મેળવવી, પીડા ઘટાડવાની સાથે-સાથે મચકોડને મટાડવામાં મદદ કરશે.

Advertisement

ઘઉંના લોટના ફાયદાઓ ઘઉંના લોટમાં પોટેશિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, બી-સંકુલ, મેગ્નેશિયમ, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો વગેરે હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરને ગરમી મળવાની સાથે, દુખ અને સોજોની સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

મીઠું અને સરસવના તેલનું મિશ્રણ ખરેખર મીઠું અને સરસવના તેલમાં પૌષ્ટિક અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનો ઉપયોગ કરીને, મચકોડનો અસહ્ય પીડા, સોજોની સમસ્યા દૂર થશે અને તે ઝડપથી આરામ મળશે

Advertisement

હળદર એક રામબાણ છે ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે હળદર, એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી વાઇરલ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટી સેપ્ટિક ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે, પીડા અને સોજો ઘટાડે છે. હળદર હાડકાંને મજબુત બનાવશે અને ઝડપથી રિકવરી થશે.

આ કાળજી લો તેને બાંધતા પહેલા ખાસ ધ્યાન રાખશો કે રોટલો વધુ ગરમ ન હોય. તમે જેટલું સહન કરી શકો તેટલું ગરમ ​​રાખો. ખાતરી કરો કે તમે જ્યાં પાટો કરી રહ્યા છો ત્યાં કોઈ ખંજવાળ અથવા બર્ન ન થવી જોઈએ, જો આવું થાય તો મીઠું વડે બર્નિંગ વધશે. ધ્યાનમાં રાખો કે જો આ ઉપાયથી રાહત નહીં મળે, તો પછી , ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો અને સારવારની મદદ લો.

Advertisement

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..

Leave a Reply

Your email address will not be published.