નાની-મોટી સમસ્યાઓ માટે આ ઘરેલું ઉપાયો તમને તાત્કાલિક રાહત આપશે…

આજના ઝડપી ગતિશીલ જીવનમાં, કોઈની પાસે પોતાની સારી સંભાળ રાખવા માટે પૂરતો સમય નથી અને પરિણામે આપણે બધાએ સહન કરવું પડે છે. જ્યારે આપણે આપણા શરીરની સંભાળ રાખતા નથી, ત્યારે તે આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને આપણને ઘણી વાર સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા હોય છે અને આ માટે આપણે પરીક્ષણ કર્યા વગર ઘણી સરળ દવાઓ લઈએ છીએ જે આપણા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. પરંતુ આજે અમે તમારા માટે આ નાના-નાના રોગોના ઘરેલું ઉપાય લઈને આવ્યા છીએ, જે તમને તત્કાળ રાહત આપશે અને તમને વધારે મુશ્કેલી નહીં આવે. અને તેનો ઉપયોગ કરીને તમને કોઈ પણ પ્રકારની આડઅસર નહીં થાય…

આધાશી આજના સમયમાં માથાનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે અને તે મોટે ભાગે તણાવને કારણે થાય છે. આ માટે તમારે રાત્રે સૂતી વખતે તમારા નાકમાં બે ટીપાં શુદ્ધ દેશી ઘી નાખવા પડે છે અને તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

કબજિયાત આજના સમયમાં કબજિયાત આપણા માટે સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે અને કેટલીકવાર આપણે વધારે પ્રમાણમાં ખાઈએ છીએ, તો પછી આપણું ખોરાક પચતું નથી, આ માટે તમારે દરરોજ એક જામફળ ખાવું જોઈએ જે તમારા પેટ માટે ખૂબ સારો રહેશે. અને રોજ સવારે ખાલી પેટ પર લીંબુ પાણી પણ પીવો.

સાઇનસ જો તમે સાઇનસની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ માટે, એક ચમચી લાલ મરચું 1/3 ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં 2 ચમચી ઓર્ગેનિક સફરજન સીડર સરકો સાથે મિક્સ કરો અને દરરોજ સવારે તેને પીવાથી તે તમને આપશે ઘણી રાહત.

હાથ અને પગ નિષ્ક્રિયતા આવે છે શિયાળાની રૂતુમાં મોટે ભાગે આપણા હાથ પગ સુન્ન થઈ જાય છે અને કામ કરતા નથી, તો આ માટે તમારે ઓલિવ ઓઇલથી મસાજ કરવો પડશે અથવા આ ઉપરાંત તમે સરસવનું તેલ પણ મેળવી શકો છો, તમારી નસો ખુલી જશે અને તમને રાહત મળશે. |

શરદી અને ખાંસી તે બાળક હોય કે મોટી શરદી, આપણે બધાને શરદીની સમસ્યા હોય છે અને તેનાથી આપણને ઘણી મુશ્કેલી થાય છે, આ માટે તમારે દિવસમાં ઘણી વખત 1-2 ચમચી સફરજન સીડર સરકો અને 1 ચમચી મધ ગરમ પાણીમાં ભેળવી લેવું જોઈએ. એક ડ્રિંક લો જેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે અને તમારી શરદી પણ જલ્દીથી ઠીક થઈ જશે.

ઉધરસ સારવાર કેટલીક વાર આપણને કફની સમસ્યા હોય છે, જે ઝડપથી મટાડતી નથી, તો આ માટે તમારે 2 ચપટી હળદર મેળવી તેમાં સૂકી આદુ નાખીને તેમાં લવિંગ અને એલચી નાખીને તેમાં દૂધ ઉમેરીને ગરમ કરીને પીવું જોઈએ. તે ગરમ છે

મોં અલ્સર ક્યારેક આપણા મો માં અલ્સરની ફરિયાદ રહે છે અને તેનાથી તમને ઘણી તકલીફ થાય છે, આ માટે તમારે તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળીને પીવું પડશે અને આ સમસ્યા દૂર થઈ જશે. અને તમને ઘણો આરામ મળશે.

મોં ની ગંધ જો તમે ખરાબ શ્વાસની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ માટે તમારા મોંમાં લવિંગ રાખો અને તેને સારી રીતે ચૂસી લો અને આ કરવાથી તમારી સમસ્યા જલ્દીથી દૂર થઈ જશે.

ઘૂંટણની પીડા સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા વધતી ઉંમરમાં એક સામાન્ય બાબત છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં તે ઘણી વાર થાય છે અને તેનાથી ઘણી તકલીફ પણ થાય છે. કારણ કે વૃદ્ધાવસ્થાને લીધે, આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમનો અભાવ છે, જેના કારણે આ દુખાવો શરૂ થાય છે અને આ માટે તમારે સફરજન સીડર સરકો સાથે સરસવના તેલ સાથે મસાજ કરવું પડશે, જેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

પેટની ચરબી આજનો આહાર એટલો ખરાબ થઈ ગયો છે કે લોકોને મેદસ્વીપણાની સમસ્યાનો ખૂબ સામનો કરવો પડી રહ્યો છે અને આ સમસ્યા પછીની આપણી સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની જાય છે અને આ માટે તમારે દરરોજ સવારે 4-5 કરી પાંદડા  ખાવું જોઈએ અને તેને ખાવાથી તમારું જાડાપણું નિયંત્રણમાં રહેશે .

પીઠનો દુખાવો આજના સમયમાં કામનો તણાવ એટલો વધી ગયો છે કે તેની અસર આપણા શરીર પર જોવા મળે છે, હા, આજકાલ કમરના દુખાવાની સમસ્યા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે અને દરેક વ્યક્તિ તેનાથી પરેશાન છે. અને જો તમને પણ આવી તકલીફ છે, તો પછી થોડું ફટકડું ગરમ ​​પાણીમાં નાખો અને તેને તમારી પીઠ ઉપર સુતરાઉ સાથે લગાવો જેથી તમને રાહત મળે.

દાંતના દુઃખાવા ઉંમર સાથે, આપણા દાંત પણ ક્ષીણ થઈ જાય છે અને તે દુખવા લાગે છે અને આ માટે તમારે કપાસના ઓનને લવિંગ તેલમાં પલાળીને દાંતમાં નાખીને થોડો સમય રહેવા દો, તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

દાંત પીળી જો તમે દાંતના પીળા થવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો પછી રોજ એક ચપટી મીઠુંમાં સરસવનું તેલ નાંખીને ટીપા નાખીને દાંત પર સાફ કરો અને થોડા જ દિવસોમાં તમને ફરક જોવા મળશે.

મિત્રો, આજના સમયમાં દરેકને વાળ ખરવાની સમસ્યા હોય છે અને આજકાલ દરેક વ્યક્તિ આ સમસ્યાથી પરેશાન છે. અને જો તમને પણ વાળ ખરવાની સમસ્યા છે, તો પછી નાળિયેર તેલમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને તમારા માથા પર લગાવો અને પછી તેને શેમ્પૂથી સારી રીતે ધોઈ લો, તે તમારી સમસ્યા માટે કામ કરશે.

સમય પીડા ઘણી સ્ત્રીઓ પીરિયડ પીડાથી પરેશાન હોય છે અને આ માટે તમારે એક ગ્લાસ દૂધમાં અડધી ચમચી હળદરનો પાવડર પીવો પડે છે અને આ કરવાથી તમને ઘણી હદ સુધી રાહત મળે છે.

દુ: ખાવો જો તમારા કાનમાં દુ: ખાવો અચાનક શરૂ થઈ જાય છે, તો આ માટે તુલસીના પાન અથવા લવિંગના નવશેકું તેલનો રસ કાનમાં નાખો અને આ કરવાથી કાનના દુખાવાથી ત્વરિત રાહત મળશે.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..