ચા પીતી વખતે ભૂલથી ના કરો આ કામ નહીં તો ગંભીર રોગો થઈ શકે છે …

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ભારતના મોટાભાગના ઘરોમાં સવારની શરૂઆત ચાથી થાય છે, જ્યારે તે વાત પણ સાચી છે કે ચાની ટેવ ધરાવતા લોકો તેના વિના જીવી શકતા નથી. ઘણા લોકો એવા છે જે એક દિવસમાં સરળતાથી ચારથી પાંચ કપ ચા પીતા હોય છે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે વધારે ચા પીવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ નુકસાનકારક છે, એટલું જ નહીં, આપણે એ પણ જણાવી દઈએ કે ઘણા લોકો ચા પીતા સમયે કંઈક કરે છે. તેઓ આવી ભૂલો કરે છે, જેના કારણે તેઓના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. તો હવે તમે વિચારતા જ હશો કે ચા પીતી વખતે તમે શું ભૂલ કરો છો-

ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ કોઈએ ક્યારેય પણ ખાલી પેટ ચા ન પીવા જોઈએ કારણ કે આવું કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ ખરાબ અસર પડે છે. મળતી માહિતી મુજબ જો તમે સવારે ઉઠીને ખાલી પેટ પર ચા પીશો તો તેનાથી એસિડિટી અને કેન્સર જેવા ગંભીર રોગો થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે ખાલી પેટ પર ચા પીવાથી વ્યક્તિનું જીવન ટૂંકું પણ થાય છે, તેથી જ્યારે પણ તમે સવારે ચા પીતા હોવ તો એક ગ્લાસ પાણી અથવા બિસ્કિટ ખાઓ.

આ સિવાય જણાવી દઈએ કે ચા ખાધા પછી તરત ન પીવા જોઈએ. કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ અસર કરે છે. જ્યારે પણ તમે ખોરાક લો છો, ત્યારે આપણું શરીર ખોરાકમાં રહેલા પોષક તત્ત્વોને શોષવા માટે થોડો સમય લે છે, પરંતુ જો તમે ખાધા પછી તરત જ ચા પીતા હોવ, તો તે તમારા ખોરાકના પોષક તત્ત્વોને શોષી શકશે નહીં. જેના કારણે તમારા શરીરને સંપૂર્ણ પોષક તત્વો મળતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, તમને ડાયાબિટીઝ જેવા રોગોની સંભાવના હોઇ શકે છે.

ઘણી વાર લોકો સખત ચા પીવાનું પસંદ કરે છે પરંતુ તેઓને ખબર નથી હોતી કે તેઓ ચાને વધુ ઉકાળે છે, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે ચા વધારે બાફેલી ન હોવી જોઈએ. આ સિવાય એમ પણ કહો કે એકવાર ચા ગરમ થાય પછી બીજી વાર ચાને ઉકાળો નહીં. આ કરવાથી તમને એસિડિટી જેવી સમસ્યા આવી શકે છે.

ઘણી વાર એવું પણ બને છે કે લોકો કાળા મરી, સુકા આદુ, તુલસી, એલચી, લવિંગ, મરીના છોડ, જાયફળ વગેરે જેવા મસાલા આપીને ચા બનાવે છે, પરંતુ ચાલો તમને જણાવી દઇએ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, આપણે એ પણ જણાવી દઈએ કે ચામાં હાજર કેફીન આ મસાલાઓના ષધીય ગુણધર્મોને નષ્ટ કરે છે અને તેની આડઅસર આપણા શરીર પર પડવા લાગે છે.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..