ગરદન ના આ ભાગ પર બરફનો ટુકડો 4 મિનિટ માટે રાખો, પછી ચમત્કાર જુઓ….

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, આપણે ઘણી વાર રોગોથી ઘેરાયેલા હોઈએ છીએ કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ ખોરાક કમાવામાં એટલો વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે તે એક ક્ષણ માટે પણ પોતાની સંભાળ લેતો નથી અને તે પોતાની જાત તરફ ધ્યાન આપી શકતો નથી. બીજી બાજુ, જ્યારે તેની સમસ્યા વધુ વધે છે, ત્યારે તે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તેના શરીરમાં ક્યાંક આડઅસર પણ થાય છે

.હા, એ જુદી વાત છે કે વ્યક્તિને દવાઓથી તત્કાલ રાહત મળે છે. પરંતુ આજે અમે તમને એક એવા વિષય વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના વિશે તમે આજ પહેલાં જાણતા ન હોવ.

કોઈ પણ રોગથી છૂટકારો મેળવવાના ઘણા રસ્તાઓ છે. આ પદ્ધતિઓમાંની એક એક્યુપંક્ચર છે. માહિતી માટે, તમને જણાવી દઈએ કે આ ચાઇનીઝ દવાઓની સૌથી લોકપ્રિય ઉપચાર પદ્ધતિ છે જેમાં શરીરના જુદા જુદા પોઇન્ટ દબાવવામાં આવે છે. જેથી શરીરમાં રહેલી એનરર્જા ફાયદાકારક સાબિત થાય. આપણા દેશમાં એક્યુપંક્ચર વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. એક્યુપંક્ચર એ પીડા રાહત માટે અથવા તબીબી હેતુઓ માટે શરીરના વિવિધ બિંદુઓમાં સોય દાખલ કરવા અને તેની હેરફેર કરવાની પ્રક્રિયા છે.

અકુ એ ચાઇનીઝ શબ્દ છે, જેનો અર્થ છે બિંદુ, એટલે કે જો શરીરના અમુક બિંદુઓને સોયથી પંચર (છિદ્રો) કરવામાં આવે છે, તો તેને એક્યુપંક્ચર કહેવામાં આવે છે અને જો સમાન બિંદુઓ હાથ દ્વારા અથવા કોઈ સાધનથી દબાણ કરે છે, તો પછી એક્યુપ્રેશર તે કહેવાય છે હકીકતમાં, એક્યુપંક્ચર તે લોકો માટે સુખદ છે, જે તેને લે છે, તે સારી  વધુ એનર્જીર્જા, માનસિક સ્પષ્ટતા, વધુ સારી પાચન અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

અલબત્ત, તેનો ઇલાજ કરવામાં વધુ સમય લાગે છે, પરંતુ તેની કોઈ આડઅસર નથી. ચાઇનીઝ પરંપરાગત તબીબી તકનીક એક્યુપંકચર સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. એક અધ્યયન મુજબ, પીઠના દુખાવાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ પદ્ધતિ દવા અને કસરત કરતા વધુ અસરકારક છે.

ચાલો તમને એ પણ જણાવીએ કે એક્યુપંક્ચરના કુલ 36 36 પોઇન્ટ્સમાંથી, કેટલાક એવા છે જે ખૂબ અસરકારક છે અને અનેક પ્રકારના રોગોમાં રાહત આપે છે. ડિપ્રેશન, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ઇન્દ્રિય સંબંધિત અંગો એટલે કે નાક, કાન અને આંખોથી સંબંધિત રોગોમાં રાહત મેળવવા માટે, જો માનસિક અસંતુલન, લકવો અને ગર્ભાશયની બીમારી હોય તો પણ એક્યુપંક્ચર તેમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.

અમે તમને આમાંની એક બીમારીની સારવાર જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, આ માટે તમારે ગળાની વચ્ચે એક બરફનું ઘન રાખવું પડશે જે તમારા માથા અને ખભા બંનેને જોડે છે. ખરેખર આ શ્રેષ્ઠ એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ છે, આ માટે તમારે પહેલા તમારા પેટ પર સૂવું પડશે અને પછી એક નાનો આઇસ ક્યુબ લો અને તેને ગળાના પાછળના ભાગમાં મુકો અને ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ સુધી રાખો.

સામાન્ય રીતે, આખા શરીરને આનો ફાયદો મળે છે, તેની સાથે તે પાચક શક્તિને મટાડે છે અને માથાનો દુખાવો અને સાંધાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓથી પણ છૂટકારો મેળવે છે. આ ચાઇનીઝ દવા પ્રમાણે, ગળાના કોઈ ચોક્કસ સ્થળે આઇસ આઇસક્યુબ લગાવવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે, તમને જણાવી દઈએ કે આ કરવાથી તમે અસ્થમા, મેદસ્વીપણા, શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ, થાઇરોઇડ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તાણ, સંધિવા, સાયકો- મેળવી શકો છો. ભાવનાત્મક વિકાર. તમે અનિયમિત સમયગાળા જેવી સમસ્યાઓથી પણ છૂટકારો મેળવશો.

નોંધ: આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને માનસિક રીતે વ્યગ્ર લોકો દ્વારા થવો જોઈએ નહીં.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..