ઉંમર 58, ફિટનેસ 100%: 80 ના દાયકાની અભિનેત્રી અનિતા રાજની નહિ પડી ઉંમર ની કોઇ અસર હજુ પણ એટલી ફિટ દેખાય છે..

80 ના દાયકાની પ્રખ્યાત અભિનેત્રી અનિતા રાજ ઘણીવાર પોતાની ફિટનેસને કારણે હેડલાઇન્સમાં રહે છે. અનિતા 58 વર્ષની છે પરંતુ તેની ફિટનેસ જોઈને તેની ઉંમરનો અંદાજ લગાવી શકાતો નથી.

અનિતાએ બોલિવૂડની સાથે સાથે નાના પડદા પર પણ પોતાની અભિનય કુશળતા દર્શાવી છે. તમને જણાવી દઈએ કે તેણે ધર્મેન્દ્ર અને મિથુન ચક્રવર્તી સાથે ફિલ્મોમાં કામ કર્યું હતું અને તે અનિલ કપૂરના શો 24 માં નૈના સિંઘાનિયા અને છોટી સરદારની તરીકે જોવા મળી હતી

અનિતા પોતાની ફિટનેસ વિશે કહે છે કે તે નિયમિત કસરત કરે છે અને તેણે ક્યારેય જિમ, વેઇટ ટ્રેનિંગ કે એક્સરસાઇઝ છોડી નથી, જેના કારણે આજે તે અન્ય સ્ટાર્સની સરખામણીમાં એકદમ ફિટ દેખાય છે.

તમને જણાવી દઈએ કે 80 ના દાયકામાં અનિતા લાગતી હતી કે તે આજે પણ વધુ કે ઓછા સમાન દેખાય છે. જો અનિતાની વાત માનીએ તો આની પાછળ તેની મહેનત છે. અનિતા નિયમિત વર્કઆઉટ કરે છે, જિમ છોડતી નથી, જેના કારણે અનિતા હજી પણ તેના સહ-કલાકારોની તુલનામાં એકદમ ફિટ દેખાય છે. અનિતા કહે છે,

‘જ્યારે મેં પહેલી વખત વેઇટ ટ્રેનિંગ શરૂ કરી ત્યારે હું 25 વર્ષનો હતો અને આજે હું 58 વર્ષનો છું, વેઇટ ટ્રેનિંગ મારા જીવનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયો છે’. અનિતા કહે છે કે દરરોજ હું મારી જાતને વધુ સારી બનાવવાનો પ્રયત્ન કરું છું.

જો તમે અનિતાની ફિટનેસની ઝલક જોવા માંગતા હો, તો તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર એક નજર નાખો, અહીં તમે અભિનેત્રીના એકથી વધુ ફોટો-વિડિયો જોશો જે તેને જીમમાં પરસેવો પાડી રહ્યો છે. પોતાની ફિટનેસને લગતા સવાલ પર અનિતા કહે છે, ‘જ્યારે મેં બે દાયકા પહેલા વેઈટ ટ્રેનિંગ શરૂ કરી ત્યારે મારા મનમાં પણ આ ખ્યાલ હતો કે તે માત્ર પુરુષો માટે જ છે અને મહિલાઓ માટે નહીં પરંતુ હું ખુશ છું કે મેં આ કોન્સેપ્ટ તોડ્યો છે.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..